Te mit tapasztaltál gyermekkorodban?

Lehet, hogy azt tanították neked, hogy a „jó” dolog az, ha a békét megtartjuk bármi áron
 – minimalizálva érzéseidet, figyelmen kívül hagyva a szükségleteidet, és kizárólagosan másokkal törődve. 

Gondolkozz el tapasztalatodon:

• Milyen érzelmek jutnak eszedbe, amikor a probléma megoldásra gondolsz? 
• Bekapod a „horgot” amikor gyermeked alkudozni akar? 

Engedj utat az érzelmekről és érzelmi vezetésről szerzett új tudásodnak! 

Mi van ha mindenkinek az érzése számít! Gyermeked érezni fogja a kapcsolódást és nyitottabb lesz hogy együttműködjön veled.

Segítek neked, hogy meglegyen nálad a szemléletváltás, ahhoz, hogy érzelmi vezetővé válhass. A képzésre itt jelentkezhetsz: www.hiszti.elenkgyerekek.com

Hogyan tanítsd meg gyermekedet, mit mondhat és mit nem:

A következő alkalommal, amikor gyermeked hozzád vág szavakat vagy csinál valamit, amivel „megtámad” téged, mond neki: Állj ez terrorizálás! 

Azt hiszem, valami nagyon fontosat akarsz mondani, de amikor így mondod, én nem figyelek rád többet. Mondhatod úgy is ami engem meggyőz, hogy odafigyeljek rád. 

Majd gondolkozz gyorsan, Mi az az érzelem, ami irányítja ezt a viselkedést?

Egyszer, ha segítetted gyermekedet beazonosítani az érzelmet, vagy legalább is a legjobb ötleteidet adtad neki, segíthetsz neki módot találni arra, hogyan fejezze ki azt az érzelmet a helyzethez sokkal illőbben és tiszteletteljesben.

A képzésen megtanítom neked, hogyan tanítsd meg gyermekednek kifejezni az érzelmeit, és mit tegyél amikor benne vagytok a harc közepén, jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

A folyamat legfontosabb része:

Ismerd fel az érzelmeket

Valaminek a befejezése nem könnyű gyermeked számára, még akkor sem, amikor azt is megtanítod neki, hogy mit tehet meg. Bosszantó és csalódást okozó, amikor a vágya meghiúsul.
Ezért lényeges, hogy

 segítsd megérteni az érzelmeket is amiket tapasztal, 

így hát tud találni egy tiszteletteljes utat átirányítani azokat.

Vizsgáld meg, mit mondasz gyermekednek, amikor meg kell őt állítanod!

 Rendelkezésére áll a szókincs, amikor ki kell mondani rémületét? 
Ahogy átvizsgálod, próbáld ki magadon. Gondod végig, milyen szavakat fogadsz el, amikor nem teheted azt meg amit a szíved diktál.

Gondolkozz el azokon a szavakon és az érzelmeken amiket tükröznek segít neked felismerni, hogy fontos gyermeked számára megcsinálni és kipróbálni dolgokat, és milyen nehéz ezt megállítani. 

Megváltoztatja a látásmódodat és kapcsolódva maradtok.

Kurcinka módszerének egyik alapja, hogy meg kell tanítani gyermekeinknek (és magunknak is), hogyan fejezzük ki érzelmeinket ebben az alapokkal tudok neked segíteni. www.alapkepzes.elenkgyerekek.com

Mi a dührohamok igazi forrása?

Hogy megjósoljuk a kihívást okozó viselkedéseket, meg kell állnod és kérdezni: 

• Miért alakult ez ki? 
• Mi az igazi érzelem és szükséglet ami táplálja a rossz viselkedést?

A négy gyakori elem – alaptermészet, orvosi tényezők, stressz és fejlődési állomások – vezetnek téged a valódi érzelmekhez a gyermeked viselkedése mögött. 
Nagyobb könnyebbséggel tudod használni ezeket az elemeket kibogozni a hatalmi harcok rejtélyeit. 

És ha egyszer beazonosítottad az érzéseket, tudni fogod milyen stratégiát válasz.

Érzelmek – erről szólnak a hatalmi harcok. 

Minél jobban értjük mit érzünk mi és gyermekeink, annál könnyebb válaszolni érzékenyen és találni hatékony utakat hogy együtt dolgozzunk. 

 









Ugye amikor benne vagy a dühroham, szitok áradat kellős közepén nem biztos, hogy az érzelmekre gondolsz kapásból, pedig ezt kéne tenni, ez egy működő bevált recept, gyere el virtuálisan képzésemre és megtanítom neked hogyan teheted ezt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

Tudsz empatikus lenni?

Az empátia azzal kezdődik, hogy gyermeked helyébe tudod-e képzelni magad, és megérted-e, hogy a tettei szavakkal is helyettesíthetőek. 

Megmutatja neked hogy érez. 

Csak nem tudja, hogyan mondja el neked – még. Empatikus reakciód lehetővé teszi számára, hogy kényelemben érezze magát veled együttműködve és nyitott legyen az irányításodra ahogy megtanítod neki sokkal tiszteletteljesebb és helyesebb tettekre és szavakra, amiket használhat. 

De néha empatikusan válaszolni nem könnyű!

Gyakran nehéz a másik ember szemével nézni a világot.

Segítek neked abban, hogyan legyél empatikus gyermekeddel, tudom mit élsz át, saját bőrömön tapasztaltam, hogy akkor, a helyzet kellős közepén nem könnyű. Jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

Empátia = kényeztetés?

Nem!:

Azért hogy érzékeny választ adjál gyermekednek és építsd a bizalom érzését közted és gyermeked között, figyelembe kell venned a világot az ő nézőpontjából. Képesnek kell lenned beleképzelni magad gyermeked érzelmeibe azért hogy jobban értsd, őt ezt empátiának nevezik, és az empátia a hatékony gyereknevelés forrása.

De néha borzasztó nehéz érzékeny, empatikus gondozónak lenni, amikor gyermeked szomorúsága, frusztrációja vagy félelme keveredik váddal, ütéssel, karmolással, és az együttműködés visszautasításával.

 A felszínen ez a hatalmi harc nagyon is lármás oka az engedetlenség. Amikor így néz ki, könnyű rajtakapni magadat azon, hogy úgy gondolkodsz, hogyan figyelmezteted vagy milyen következményeket találsz ki. 
A kulcs ez ellen, hogy megfékezd magad és állj meg elég hosszan ahhoz, hogy a felszín alá tekints gyermeked érzéseihez és szükségleteihez.

A sok kiabálás üvöltözés, csalódás, bűntudat, kétségbeesés után hogyan tudsz empatikus lenni gyermekeddel megmutatom neked itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

Miért is jó, ha érzelmi vezetővé válsz?

• Amikor tanítod gyermekedet felügyelni az érzelmeit és stratégiákat adsz neki, amiket használni tud, hogy csendesítse nyugtassa magát, erősíted érzelmi intelligenciáját. 
• Nem kell, hogy saját erős érzelmei áldozata legyen. 

Természetesen, nem minden nap lesz tökéletes, de összességében a jó napok tényleg elkezdik felülmúlni a rosszakat. 

• Gyermeked meg fog tanulni nyugodtnak maradni, amikor te az ő szövetségese vagy, amikor képes vagy látni a világot az ő nézőpontjából. 

Azt, hogy hogyan válhatsz érzelmi vezetővé megtanítom neked képzéseimen, amire itt jelentkezhetsz: www.alapkepzes.elenkgyerekek.com, www.hiszti.elenkgyerekek.com 

Miért is nem jó a gyereket a szobájába küldeni egyedül?

Javasolva gyermekednek egy tevékenységet ami leköti őt teljesen és eltereli őt a felbosszantásról egy nagyon hatékony módja az impulzivitás csökkentésének. 

Valami olyannak kell lennie, ami teljesen leköti a gyermeket, így nem töpreng, mondva magának „Mikor mehetek már innen el, és akkor majd fogok...

 Ha van ideje töprengeni, nagyon valószínű hogy impulzivitása egyszerűen emelkedni fog.

Az elterelés a kitartó élénk gyerekeknél nagyon nehezen működik, de segítek neked, hogy mégis hogyan érd el ezt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

Az életben maradáson kívül mire jó a levegővétel?

Oka van annak, hogy a nők megtanulnak mély levegőt venni a szülésfelkészítő tanfolyamokon. Ez megváltoztatja a széndioxid szintet a testben, illetve csendesíti és nyugtatja. 

Még gyermeked is meg tudja tanulni a mély lélegzetvételek hasznát. 

Amikor gyermeked egy erős érzelmet tapasztal, nevezd meg, aztán mond neki, hogy segíthet magának jobban éreznie magát az által, hogy mélyeket lélegez.  

• Még totyogók is meg tudják tanulni a mély lélegzést és nyugtatni magukat ez által. 
• Idősebb gyerekek tudják használni ezt a stratégiát egy vizsga előtt, felkészülve az ütésre a krikettben, vagy amikor meg akarnak ütni egy irritáló kis húgit.

A képzésen megtanítok neked technikákat, hogyan tanítsd meg gyermekedet mélyeket lélegezni, amire itt jelentkezhetsz: www.hiszti.elenkgyerekek.com

Tudod mi az a személyes tér?

Amikor az érzelmek magasra szöknek, néhány embernek személyes térre van szüksége hogy megnyugtassa magát. 

Emlékezz te próbálod tanítani stratégiákra, amiket használni tud csendesíteni magát legyen szó akár totyogóról vagy felnőttről. 

• Gyermeked lehet hogy az, akinek szüksége van futásra, amikor ideges lesz, vagy belefekszik egy kád csendesítő meleg vízbe. 
• Amikor észleled, hogy kezdi elveszíteni önuralmát, tereld ki őt a helyzetből, de ahelyett, hogy a szobájába küldenéd, segíts neki választani egy csendesítő nyugtató tevékenységet, ami jobban működik nála.

 

Azt hogy mit tegyél amikor gyermeked rosszul reagálja le a személyes tér utáni vágyát megtanítom neked a képzésen, amire itt jelentkezhetsz: www.hiszit.elenkgyerekek.com

Nem csak közhely, hogy a gyerek másol téged! Vedd komolyan!

Megtanulva kifejezni az erős érzelmeket, mint a harag és a bosszúság, tiszteletteljesen és válogatással  tanult viselkedés!

Nem kell, hogy az áldozata legyél saját viselkedésednek!

Meg tudod választani reakciódat. Nem kell reagálnod!

És ahogy teszed azokat a választásokat, gyermekeid néznek és hallgatnak. 

Te vagy a mintájuk, szavaiddal és tetteiddel tanítva őket azt mutatod meg nekik, mit csinál egy felnőtt, amikor szembenéz egy erőteljes érzelmi hullámmal.

Én segítek neked elsajátítani ezt a tanult viselkedést. Jelentkezz itt a képzésre: www.hiszti.elenkgyerekek.com

Épp harcolsz a gyerekkel hogyan döntesz?

Amikor háború közepében vagyunk gyermekünkkel, sokkal könnyebb nézni azokat a harcokat mint  lehetőségeket.  

• El tudjuk dönteni, hogy ez az ideje szigorúbb fellépésre ehhez határozottan ragaszkodva „Családunkban ez a szabály!” 
• Máskor úgy dönthetünk, hogy közbelépünk és dolgozunk gyermekünkkel, miközben élvezzük, amit nem tudtunk egyedül megtenni. 

Aztán vannak helyzetek amikor észleljük, hogy itt az ideje, hogy átadjuk az egészet a gyermekünknek, és mondani, „Készen állsz. Meg tudod hozni ezt a döntést. Egyedül is meg tudod csinálni."

Nálam meg tudod tanulni a trükköket és tippeket sok-sok példán keresztül, gyere el hozzám a virtuális térbe és válj érzelmi vezetővé, hogy megnyugodjanak otthon a dolgok, jelentkezz itt: hiszti.elenkgyerekek.com