Valósitsd meg a problémamegoldás receptjét első rész:

1. Határozd meg a problémát:

Amikor a tényeket mondod, mindkét gyereket együttműködésre készteted. Ha magyarázatot adsz hozzá, vagy bírálatot, egyikük lehet úgy fogja érezni,hogy az ő érzései minimalizáltak és az impulzivitása nőni fog.

2. Tisztázd az érzéseket:

Erről már rengeteg szó esett itt és a rossz a gyerek blogon is, Kurcinka módszerének alapja az érzelmek felismerése. 

3. Fedezz fel lehetséges megoldásokat:

A megoldások keresése is alaptétel Kurcinkának, ugye tudod?

4. A lehetséges megoldások kiértékelése:

Kritikus segítened gyermekednek meglátni a hosszú távú hatásait egy lehetséges megoldásnak.

 Ha nem ismerted Kurcinka két alaptételét jelentkezz alapképzésemre itt: www.hisztikepzesalapok.elenkgyerekek.com, ha viszont már ismered ezeket a stratégiákat, gyere és fejleszd tovább tudásodat a hisztiképzésemen: www.hiszti.elenkgyerekek.com

 

Hogyan segítheted gyermekdet probléma megoldásban és alkudozás fontosságának megértésében?

A recept:

1. Határozd meg a problémát

2. Tisztázd az érzéseket

3. Fedezz fel lehetséges megoldásokat

4. A lehetséges megoldások kiértékelése

5. Válasszatok egy megoldást

6. Amikor gyermeked nem választ egy megoldást sem

7. Vezesd végig

   

   
   

   
   

   A képzésen ugyan egy konkrét példával fogom neked megmutatni hogyan taníthatod meg gyermekednek a probléma megoldás és az alkudozás fortélyait. Jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

 

 

 

 

 

Hogyan tanítsd meg gyermekedet, mit mondhat és mit nem:

A következő alkalommal, amikor gyermeked hozzád vág szavakat vagy csinál valamit, amivel „megtámad” téged, mond neki: Állj ez terrorizálás! 

Azt hiszem, valami nagyon fontosat akarsz mondani, de amikor így mondod, én nem figyelek rád többet. Mondhatod úgy is ami engem meggyőz, hogy odafigyeljek rád. 

Majd gondolkozz gyorsan, Mi az az érzelem, ami irányítja ezt a viselkedést?

Egyszer, ha segítetted gyermekedet beazonosítani az érzelmet, vagy legalább is a legjobb ötleteidet adtad neki, segíthetsz neki módot találni arra, hogyan fejezze ki azt az érzelmet a helyzethez sokkal illőbben és tiszteletteljesben.

A képzésen megtanítom neked, hogyan tanítsd meg gyermekednek kifejezni az érzelmeit, és mit tegyél amikor benne vagytok a harc közepén, jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

Utállak! Te vagy a leggonoszabb szülő az egész világon! - ismerős?

Az érzelmi fejlődés kritikus állomása  az összes gyerek számára:

 Megtanulni, hogyan kaphat és használhat hatalmat. 
Az ablak ehhez az állomáshoz a gyermeked negyedik szülinapja körül nyílik ki, és éveken át folytatódik.Tudni fogod, hogy gyermeked elérte ezt a szintet, amikor hozzád fordul és kijelenti, „Te nem vagy a főnököm!” És egyszer ha ezt a kijelentést megtette, követheti az óriási csapás az „Utállak téged!” vagy „Te vagy a leggonoszabb szülő az egész világon!”

Kezdeti reakciód a megrökönyödött hitetlenkedés majd a riadó készültség. Ha így beszél négy évesen, milyen lesz tizennégy évesen? 

Amikor gyermeked eléri a fejlődés ezen szakaszát, nem kell ennek rémálomnak lennie. A te kis angyalkádnak nem kell egy mocskos szájú szörnnyé válnia. Amit tenni próbál, hogy felfedezze hogyan kaphatja meg, és használhatja a hatalmat. 

A te feladatod megtanítani neki a különbséget milyen az, aki öntudatos, és milyen az, aki agresszív.

• Érvényesíts világos értékrendet. Tanítsd meg gyermekednek tiszteletteljesnek lenni.
• Hozd létre az érzelmek megértését amik mozgatórugója a szavaknak és tetteknek.
• Taníts szavakat, amik megengedik gyermekednek, hogy kapjon hatalmat és tiszteletteljesen használhassa azt. 
  
  

  

  Lányom rajza az érzelmi vezetőről

   A képzésen megtanítom neked, hogyan tudod érvényesíteni a világos értékrendet, hogyan tudod megtanítani neki, mit is érez, és mit tegyél, hogy tiszteletteljessen beszéljen. Jelentkezz itt: www.hisztisagyerek.blogpsot.hu
  

A te gyerkőcöd is szokott lusta lenni?

Néha a harcok gyermekeddel nem arról szólnak, hogy megakadályozod, hogy valamit megtegyen, arról sem, hogy megengeded neki, hogy megtegye.
Helyette, a harcok arról szólnak, hogy próbálod gyermekedet ösztönözni, hogy valamit megtegyen. 

Amikor gyermeked nem fogja megtenni, fontos emlékezni, ő nem csak lusta vagy makacs!

1. Lényeges, hogy az igazi bűnöst keresd! 
2. Néhány érzés vagy szükséglet megakadályozza, hogy megtegye, és szüksége van támogatásodra jobban mint valaha!

Kurcinka módszerének egyik alapja, hogy meg kell tanítani gyermekeinknek (és magunknak is), hogyan fejezzük ki érzelmeinket ebben az alapokkal tudok neked segíteni. www.alapkepzes.elenkgyerekek.com

 

A folyamat legfontosabb része:

Ismerd fel az érzelmeket

Valaminek a befejezése nem könnyű gyermeked számára, még akkor sem, amikor azt is megtanítod neki, hogy mit tehet meg. Bosszantó és csalódást okozó, amikor a vágya meghiúsul.
Ezért lényeges, hogy

 segítsd megérteni az érzelmeket is amiket tapasztal, 

így hát tud találni egy tiszteletteljes utat átirányítani azokat.

Vizsgáld meg, mit mondasz gyermekednek, amikor meg kell őt állítanod!

 Rendelkezésére áll a szókincs, amikor ki kell mondani rémületét? 
Ahogy átvizsgálod, próbáld ki magadon. Gondod végig, milyen szavakat fogadsz el, amikor nem teheted azt meg amit a szíved diktál.

Gondolkozz el azokon a szavakon és az érzelmeken amiket tükröznek segít neked felismerni, hogy fontos gyermeked számára megcsinálni és kipróbálni dolgokat, és milyen nehéz ezt megállítani. 

Megváltoztatja a látásmódodat és kapcsolódva maradtok.

Kurcinka módszerének egyik alapja, hogy meg kell tanítani gyermekeinknek (és magunknak is), hogyan fejezzük ki érzelmeinket ebben az alapokkal tudok neked segíteni. www.alapkepzes.elenkgyerekek.com

Vedd figyelmembe gyermeked egyéniségét!

Érzelmi vezetőnek lenni azt jelenti, hogy segíted gyermekednek megérteni saját magukat, érzelmeiket, és szükségleteiket. 

• Ami hatékony az egyik gyereknek, nem biztos, hogy a másiknak is, ami azt jelenti, hogy nem tudod mindig ugyan úgy kezelni gyermekeidet! 
• Tiszteletteljesen kezeled őket, és igazságosan, mint egyéniségeket, de nem fogod pontosan ugyan úgy kezelni őket!

 Ismerve gyermekedet segít téged megválasztani a harcaitokat és találhattok lehetőségeket ami a legjobban illik hozzájuk.

Kurcinka módszerének egyik alapja, hogy meg kell tanítani gyermekeinknek (és magunknak is), hogyan fejezzük ki érzelmeinket ebben az alapokkal tudok neked segíteni. www.alapkepzes.elenkgyerekek.com

Miért maradj nyugodt?

A probléma az, hogy a gyerekek nem értik hogy ez egy lényeges állomása az érzelmi fejlődésnek és az agyuk tulajdonképpen kiabál, „Csináld meg! Próbáld ki! Nézd meg mi történik!”

Inkább eljátsszák. Amikor kicsik, dobálnak, másznak, megragadnak tesztelnek, ugrálnak, lökdösnek, és nyomoznak, majd egyenesen rád néznek, és azt gondolják, Mi történik most?

Ahogy nőnek a kívánságok megváltoznak.

Bosszantó, illetve a fejődési szakasznak lehet egy következménye – a gyerek, aki fél megpróbálni. 

Ez egy gyerek aki próbálja kitalálni, mit tehet, és mit nem. Ez alatt az állomás alatt szüksége van rád, mint érzelmi vezetőre segítsd őt:

• megtanulja megállítani önmagát, megtanítva őt mit tehet meg.
• felismeri és érti az érzelmeket amiket tapasztal.
• támogasd őt, amikor fél, hogy valamit nem tud megcsinálni.

Kurcinka módszerének egyik alapja, hogy meg kell tanítani gyermekeinknek (és magunknak is), hogyan fejezzük ki érzelmeinket ebben az alapokkal tudok neked segíteni. www.alapkepzes.elenkgyerekek.com

El tudja mondani gyermeked, hogy mit érez?

 

Vezetve gyermekedet nem azt jelenti hogy megmondod neki mit érez!

Csupán információkat adsz neki, kérdéseket teszel fel, és példákat hozol, így maga el tudja dönteni mit érez. 
Amikor a stresszes viselkedéseket látsz, emlékezz arra, hogy az érzelmek nagy valószínűséggel a 
félelem, aggodalom, kimerültség, szomorúság, határozatlanság, sérelem, vagy csalódottság. 

Valószínűleg a kézenfekvő érzelmek a harag, de a harag egy másodlagos érzés. Valami más mint a félelem vagy aggodalom gyakran megelőzi azt.

Kurcinka módszerének egyik alapja, hogy meg kell tanítani gyermekeinknek (és magunknak is), hogyan fejezzük ki érzelmeinket ebben az alapokkal tudok neked segíteni. www.alapkepzes.elenkgyerekek.com

Mi gyermeked alaptermészeti tipusa?

Hét alaptermészeti jellemző van, amit feltárok neked. Leírják milyen kitartó, könnyen frusztrálódó, érzékeny, aktív, rendszeres, esetleg impulzív vagy te és hogyan kezeled az átmeneteket és az új helyzeteket. 

Felismerve ezeket a jellemvonásokat segítenek neked megérteni gyermeked reakcióit és beazonosítani az érzelmeket amik irányítják a viselkedést. 

Mivel az alaptermészet részben meghatározza,hogy ki vagy, ez gyakran érzelmeknek a forrása, amik üzemanyaggal látják el az épp zajló hatalmi harcokat gyermekeddel. 

(Az alaptermészetekről bővebben a www.rosszagyerek.blogspot.hu -blogomon olvashatsz)

• Megértve az alaptermészetet segít belehelyezi magadat gyermeked helyzetébe és tapasztalhatod úgy a világot, ahogy ő teszi. 
• Felismered az érzelmeket, amit tapasztal, mivel észreveszed a  dolgokat, amik átszövik a nap eseményeit.

  

  Hogy ne kelljen jósgömböt használnod!

  Megmutatom gyermeked alaptermészeti jellemzőit, és persze azt is, hogy hogyan használhatod ezt arra, hogy előnyt kovácsoljatok belőlük. Jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

Hogyan tudod megnyugtatni gyermekedet?

A stressz hormonokat az érzelmek váltják ki, olyanok mint a csalódottság és a düh végigrohan a véráramon. 

Azért hogy válasszunk egy helyesebb reakciót, alapvető, hogy a gyerekek tanulják meg, mit tudnak tenni hogy lenyugtassák magukat. 

Itt van erre néhány példa az előző blogról:

http://rosszagyerek.blogspot.hu/2014/04/ha-mar-elcsiptuk-az-impulzivitast.html

A képzésen elmagyarázom neked hogyan mutathatod meg gyermekednek, hogy ténylegesen mire van szüksége. Jelentkezhetsz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

Mit kell tennie gyermekednek, hogy igazán figyelj rá?

Legtöbbünk nem lett arra megtanítva hogyan felügyeljük érzelmeinket vagy másokét. 

Ezért nagyon könnyű kihagyni őket amíg bele nem üvölt az arcodba.

• Ha azt mondja, hogy szomorú, meghallod őt, vagy jajgatnia kell? 
• Ha fáradt, elerjedt szemhéjai, vagy kevés energia felhívja a figyelmedet, vagy a földön kell fetrengenie mielőtt válaszolsz? 
• Képes gyermeked tudatni veled, hogy térre van szüksége, hogy hátrál finoman, vagy a szoba körül kell rohangálnia vagy ki kell menjen a lakásból, hogy megkapja azt? 
• Amikor gyermeked segítséget kér, felismered mire van szüksége? 
• Észreveszed, hogy gyermeked rágja a körmént, amikor nyugtalan, vagy kiabálnia kell mielőtt észleled, hogy fél?

Ha gyermeked rendszeresen dührohamokat kap, valószínűleg túl későn lépsz közbe. 

Én meg tudom tanítani neked, hogy hogyan figyeld azokat a jeleket, hogy ne törjenek ki a dührohamok. Nálunk már alig alig fordul elő pedig napi szinten zajlottak. www.alapkepzes.elenkgyerekek.com

Hogyan felügyeld az érzelmeket?

Ha nézel és hallgatsz figyelmesen, gyermeked folyamatosan közvetít érzelmeket!

• Akár a nyafogás, mert képtelen átváltani egyik dologról a másikra. 
• A meghallgatás visszautasítása, 
• vagy hogy nem jön vacsorázni, 
• könnyek teljesen jelentéktelen dolgokért törnek ki, 
• elfelejtett házi feladat, 
• verekedések a tesókkal, 
• ajtócsapkodások. 

Gondolkozz el a viselkedéseken amiket láttál vagy hallottál, amiket gyermeked mutat, mielőtt a teli vulkán kitör.

Vésd bele a jeleket agyadba; 

edzd magadat, hogy felismerd hogy a következő alkalommal gyermeked elkezd nyafogni, érteni fogod, hogy gyermeked erős érzelmet él át. 

Van ott egy érzés vagy szükséglet, amit nem ismer, hogyan fejezzen ki.

Barni is ilyen fejet szokott vágni dühroham előtt -de bal felső ajka még rángatózik is hozzá

Megtanítom neked, hogyan figyelheted a jeleket és mit kezdjél velük. Jelentkezz itt: www.alapkepzes.elenkgyerekek.com

Hogyan tudod megszüntetni a dührohamokat?

A kulcsa annak, hogy megállítsuk az alkati dührohamokat:

Megtanítani gyermekeinket, hogyan ismerjék fel az érzelmeiket és mit csináljanak hogyan csendesítsék és nyugtassák magukat mielőtt legyőzik őket azok az érzelmek. 
Megtanulva hogyan csendesítse és nyugtassa magát valaki, egy alapvető életképesség. 
Ennek elsajátítása hosszú évek gyakorlásával jár. 
És még akkor is ha mint felnőttek dolgozunk ezzel, a leckék gyerekkorban kezdődnek, ami azt jelenti, hogy amikor gyerekeid vannak, te vagy a tanáruk. 

A nyugtató csendesít tevékenységeket az alapképzésen tanítom meg neked, amire szeretettel várlak! Jelentkezz itt: www.alapkepzes.elenkgyerekek.com

Ha úgy érzed, te nem az a minta vagy, akit a gyereknek követnie kéne:

Néha amikor elkezded érvényre juttatni szabályaidat, észleled, hogy te nem az a fajta minta vagy, amilyen lenni szeretnél. 

• Van egy kilenc évesed aki kiabál, toporzékol, és kérése saját magadra emlékeztet. 

Ma egy új nap van. 

• Ha gyermeked négy év alatti, meg tudod neki mondani, hogy családunkban senki sem fog ütni vagy csipkedni, stb. nem számít mennyire mérges. 
• Ha gyermeked idősebb, hívj össze egy családi kupaktanácsot!

Mindketten, te és gyermeked is fogtok tapasztalni visszaeséseket, de egyszer ha elindulsz az úton sosem esel vissza a kezdőpontra!

A szabályok meghozatala alapvető lépés, hogyan állítsuk meg az impulzív viselkedést. 

Tudod segíteni gyermekedet azoknak a szabályoknak az elfogadásában, úgy hogy megtanítod neki felismerni az érzelmeit amíg kicsik azok az érzelmek, és lépéseket tudjon tenni afelé, hogy csendesítse és nyugtassa magát mielőtt Dávidja Góliátot legyőzi. 

Mi legyen azon a családi kupaktanácson? Elárulom neked ha elvégzed a képzést, amire itt jelentkezhetsz: www.hiszti.elenkgyerekek.com

Autókázás kisebb gyerekkel:

Amerika ok, nagyok a távolságok, de azért ma már itthon is egyre többünknek van jogsija, és rendelkezik a család legalább egy autóval. A gyerekülés kötelező egész 12 éves korig. Annyira jó, amikor a gyerek beköti egyedül magát. 

De addig nagy harcok folynak ezért:

Próbáld megnevezni az érzést, aztán ajánlj neki szavakat vagy tetteket amiket használhat.

Amikor világosan érvényre juttatod normáidat, nem lesz szükséged állandóan megállni. Szavaid és tetteid elárulják majd, hogy nem megengedett viselkedés. 

Mivel te arra is gondoltál, hogy gyermeked mit érezhet és mit tehet, nem lesz szüksége üvölteni. Lesz más választása.

Ha az autóban üvöltés folyamatos probléma számodra, mélyebbre kell ásnod. Van ott egy érzés vagy szükség, amit gyermeked tapasztal ami az autózást nagyon kényelmetlenné teszi számára. 

Ezek kínos dolgok, segítek neked hogy ne érezd többé ezeket, nem kell szégyenkezned többet a környezet és a rokonság előtt. Jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

Téged megüt a gyerek? Mit teszel ilyenkor?

Ha gyermeked megüt téged, mielőtt megfogod őt, tartsd vissza magad!

Majd kapd el a kezét és határozottan, de gyengéden tartsad. 

Emlékeztesd magad, ez egy túlcsordulás. Nem engem akar idegesíteni gyermekem. Túlterhelődött az érzelmei által ami szervezetén keresztül áramlik. Ez nem az én bukásom. 

Majd világosan és megértően állítsd, „Nem üthetsz. Nem számít milyen mérges vagy, nem üthetsz.” 

Ez nem az az idő, amikor mondhatod „Kérlek ne üss meg,” vagy „Állj le, rendben?”

Ahelyett, hogy megpróbálod kitalálni, milyen büntetést szabsz ki, nevezd meg az érzelmeket amit úgy gondolod, hogy gyermeked átél. 

Hogy hogyan találd ki milyen érzelmeket él át, gyere és sajátítsd el képzésemen: www.hiszti.elenkgyerekek.com

Te szoktál gyermeked szájába adni szavakat?

Az érzelmi vezetők nem lepik meg gyermekeiket a szabályokkal!

Mielőtt belépsz egy szituációba, beszélj gyermekeddel az érzésekről, amit átélhet amikor te érvényesíted  a szabályokat. 

Nem „táplálod” gyermekedet ötletekkel, amikor segíted őt megjósolni az érzelmeket, amiket tapasztalhat. 

Építed szókincsét, így tud veled beszélni ahelyett hogy tettekkel mutatná meg, és így megtanítod neki szabályaidat. Segíted őt megbecsülni azokat a szabályokat, amikor megtanítod, mit tehet vagy mit mondhat.

Mire jó egy kis szünet?

Ha túl messzire mentél az érzelmek megértése nélkül, egy megszakítás valószínűleg nem lesz elég hogy visszanyerd a lélekjelenlétedet!

Szükséged lehet arrébb lépni néhány percre.  - Szükségem van egy percre. Visszajövök.

Ez egy megnyugtatás, hogy visszatérsz, együttműködő maradsz, csupán egy szünetet tartasz, hogy lenyugtasd magad, ez azt jelenti, hogy kilépsz nagyon különbözik az ösztönös reakciótól,az összetöréstől. 

Ha ezen a ponton nem akarsz semmit sem mondani, később is beszélhetsz és elmagyarázhatod gyermekednek, hogy amikor ideges leszel amit tenni tudsz, hogy kiszállást, de visszatérsz. Ez egy ígéret.

Amikor tartod a szünetet, legyél biztos benne csinálsz valamit ami elvonja a figyelmedet a problémáról elég hosszú időre hogy lehiggadj. Akadályozd meg, hogy dühöd átragadjon másra, vagy hogy erőteljesebb legyen. Elmélkedés csupán növeli impulzivitásodat. 

Technikákat tanítok neked a képzésen, hogyan tudsz eltávolodni az események sűrűjéből, ezzel időt nyersz magadnak és józansággal segítheted gyermekedet. Jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

Mikor vagy a legsebezhetőbb- te tisztában vagy vele?

Amikor beazonosítod azokat a magas stresszidőket, hatékonyan tudsz tervezni, lelassítani, és kezelni az érzéseidet. 

• Például, eldöntheted, hogy nem teszel hétfő reggelre találkozót 10 óráig. Így nem érzed magadat sürgetve. 
• Vagy rendelhetsz egy pizzát így a vacsora kész amikor hazaérsz azon a „hülye” estén. 

Ha hirtelen változás következik a tervben – például egy tanár hív téged, hogy gyermekedet orvoshoz kell vinni – tipikusan felidegesít téged. Tanítsd meg magadat hogy észleld, sokkal sebezhetőbb vagy egy robbanáshoz, amikor meglepnek.

Gyermekeid átveszik stresszedet. Ha tudod, hogy ez egy sebezhető időszak az egész családod számára, könnyebb megállni.

Nagyon sok családban erős érzéseket gyakran figyelmen kívül hagyják vagy egyszerűen elfojtják azokat.  
A képességed, hogy felismered saját érzéseidet a kulcsa annak, hogy meg tudd tanítani gyermekedet hogyan kezelje a sajátját.

Segítek neked, hogy felismerhesd érzéseidet és hogy tudd segíteni gyermekedet ebben, és így el fognak maradni a dührohamok amik annyira megmérgezik a családodat. Jelentkezz itt a képzésre: www.hiszti.elenkgyerekek.com