2016. január 29., péntek

A te gyerkőcödet terrorizálják társai?


Szemlék

Elmenni egyik szülőtől, hogy a másikhoz menjen nagy kihívás a gyerekek számára. A szabályok megváltoznak az egyik házból a másikba, és az elválás elengedést jelent. 

Terrorizálás

A terrorizálás a stressz egyik fő oka gyerekek számára. Amíg nagyon gyakran azt mondják a gyerekeknek, hogy álljanak ki magukért, vagy hagyják figyelmen kívül a terrorizálást.
 A felnőttek muszáj, hogy közbelépjenek! 
 A gyerekek egyedül nem tudják befejezni a terrorizálást.

Kistestvérek elkezdenek járni és beszélni


Gyermeked rajongója lehetett a testvérének, amikor csecsemő volt, de egyszer ha a kisbaba elkezd járni és beszélni, ez már egy másik történet. Hirtelen az idősebb gyerek a szférájába betörhet. 

Ellenőrizd a stressz szintet otthonodban:

  • Mit csinál és mond gyermeked az utóbbi időben? 
  • Látsz stresszes viselkedést? 
  • Mi újság veled? 

A viselkedés nem a céltudatosságtól rossz kedvű és utálatos.
 Amikor észleled, hogy gyermeked stresszes, nagyon fontos lépésként ne akard megállítani őt. Azért, hogy ne alakuljon ki hatalmi harc, tudnod kell, milyen stratégiák fogják gyermekedet együttműködésre bírni.




A képzés során megtanítom neked, hogy hogyan vedd észre a stressz jeleket, és mit csinálj velük, egyébként hamarosan hanganyag formájában is előérhető lesz. Jelentkezz itt:  www.hiszti.elenkgyerekek.com

2016. január 28., csütörtök

Nálatok is megbolondul a gyerek fél évente?


Figyeld csak meg: fél évente a gyerek újrarakja a hálózatot szervezetében:

A gyerekek átmennek növekedési ugráson hat havonta a korai években, és minden évben ahogy közeledik a kamasz kor. Ez alatt az idő alatt a régi rendszer szétesik, mielőtt az új működni kezd. A folyamat négy héttől hat hétig tart. A növekedési ugrás eltűnik ugyan olyan gyorsan ahogy megjelent. 

Elengedni a „Kedvenceket”

A gyerekek elérnek egy bizonyos kort és a felnőttek eldöntik, hogy itt az idő befejezni a cumisüvegből ivást, cumik, szoptatás, és akár a kedvenc takarók. A kulcsa a „kedvencek” elengedésének, hogy együttműködsz gyermekeddel, hogy segíts megtalálni egy másik utat, amivel nyugtatja és csendesíti magát. Egy helyettesítő nélkül, otthagyva őt a kedvenc csendesítője nélkül a stressz szintje gyorsan emelkedhet.

Támadó orvosi gyakorlat
A doktorok felesküdtek, hogy segítik a betegeiket, viszont olyan eszközökkel és technikákkal használnak, mindez félelmetes és fájdalmas. Egy fiatal gyerekek számára, akit lefognak és idegen felnőttek kezelnek – még akkor is ha megmentik az életét – lehet egy traumatikus tapasztalat. 

Ez a kép saját a két gyerek a rendetlenség és a "kedvenc" a macija ami sokkal rosszabb állapotban de ma is vele van, igaz ma már csak alvótárs Barnim holnap (2016.01.29-én tölti a 10. szülinapját)


A képzés során megtanítom neked, hogy hogyan vedd észre a stressz jeleket, és mit csinálj velük, egyébként hamarosan hanganyag formájában is előérhető lesz. Jelentkezz itt:  www.hiszti.elenkgyerekek.com

2016. január 27., szerda

A szünidő mint stressz forrás?


Bizony néhány gyerekeknek az:

Szünidők és utazás

A szünidő és az utazás vidáman kéne hogy teljen, azonban a stressz odalopakodik hozzád még is.  Vidámságot szeretnél, de a napirendek megzavarása, vendégek  gyorsan emelhetik a stressz szintet.

A szülők utazási rendje

Amerika ebből a szempontból ismerten más, de nálunk is egyre több csonka család van már. Nyugat-Magyarországon élő édesapák ingáznak, akár csak Amerikában megszokottan. Viszont egyre több családban alig látják az édesapát néhány hetenként.

Bilire szoktatás

Ha végig gondolod, miért akarná bárki feladni a kellemes intimitását a pelenkának? Megkapod apának vagy anyának a teljes figyelmét, és ráadásul puha kényelmes a pelenka. A bilire szoktatás nehéz munka. 




A képzés során megtanítom neked, hogy hogyan vedd észre a stressz jeleket, és mit csinálj velük, egyébként hamarosan hanganyag formájában is előérhető lesz. Jelentkezz itt:  www.hiszti.elenkgyerekek.com

2016. január 26., kedd

Volt már meghívva gyermeked zsúrba vagy buliba?


Gondoltad volna?

Nézni valakit, amikor kinyitja azt a rengeteg ajándékot és kártyát a legnyugodtabb gyereket is kizökkenti a normál kerékvágásból!

Extrém időjárás:

Tavaly decemberben kitört egy zivatar. Ki emlékszik rá? Bennem mély nyomot hagyott, az még hagyján, de Barnim is pontosan emlékszik arra, hogy azt hitte, kitört a világháború. Ez komoly. Hármasban voltunk itthon a két gyerek és én. A XI. kerület felett alakult ki egy zivatar cella. Elvoltunk én dolgoztam, a gyerekek jöttek mentek már fürödtek épp. És egyszer csak egy óriási dörgés. Én szerintem sokkot kaptam -na így nyugtassam meg a gyerekeket. Nem sikerült. Persze másodpercekkel később kinéztem -már sötét volt este 8 körül és látom, hogy szakad az eső. Földrajz tanárnak készültem, tanultam meteorológiát. Szóval a diagnózis egy zivatar volt. De akkor amikor zengett az ég nem tudtam, hogy mi van nyáron az ember számít rá, ok dörög jön a vihar kész, de télen? A kerületből sok ember írta a facebookra, azt hitték, hogy robbanás történt, a III. világháború tört ki, de viharra senki sem asszociált.

 A képzés során megtanítom neked, hogy hogyan vedd észre a stressz jeleket, és mit csinálj velük, egyébként hamarosan hanganyag formájában is előérhető lesz. Jelentkezz itt:  www.hiszti.elenkgyerekek.com

2016. január 25., hétfő

Milyen tapasztalatok okoznak stresszt?



Néhány stresszes esemény nagyon nyilvánvaló, mint egy testvér születése, egy új tanár vagy dadus, egy költözés, válás, az iskola kezdete vagy vége, haláleset, vagy egy súlyos betegség. De itt van néhány ami meglephet téged:

  • Szülinapi zsúrok -nagyobbaknak bulik
  • Szünidők és utazások
  • A szülők utazási rendje
  • Bilire szoktatás
  • Növekedési ugrások
  • Elengedni a kedvencet
  • Támadó orvosi gyakorlat
  • Szemlék 
  • Terrorizálás
  • Kis tesó elkezd járni és beszélni
  
A képzés során megtanítom neked, hogy hogyan vedd észre a stressz jeleket, és mit csinálj velük, egyébként hamarosan hanganyag formájában is előérhető lesz. Jelentkezz itt:  www.hiszti.elenkgyerekek.com

2016. január 22., péntek

Verekszik vagy irányít? -tuti stresszes a gyerek:

Agresszív viselkedések:

Agresszió és ellenkezés

Gyakori stressz válasz az, hogy bárkit megüt, mivel a „gondolkodó” agy ami gátolja a viselkedésünket felülbírja a „ küzdj vagy fuss” választ.

Irányítani akarnak

Amikor a gyerekek stresszt tapasztalnak, gyakran azért történik, mert tehetetlennek érzik magukat.  

Ezért követelőzővé és veszekedővé válnak, akarva valamit irányítani. 

 Hiszed vagy sem, ő nem egy jövőbeni diktátor. 
Egy stresszes gyerek. 

Észlelheted, hogy te is elkezdesz parancsokat osztogatni amikor a stressz szinted emelkedik.
Emlékezz, az érzelmi vezető tudja, hogy a gyerekek nem csak kikészíteni akarják őket. Van ott egy érzés vagy szükséglet az mozgatója a viselkedésnek. Amikor olyan viselkedést figyelsz meg, ami jelzi, hogy gyermeked stresszes lehet, az okok megértése segít a tünetek kezelésében.

 
A képzésen megtanítom neked, hogyan vedd észre a stressz jeleket és mit kezdjél azokkal, hogy a családodban nyugi legyen.
 Jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

2016. január 21., csütörtök

Miért alakul ki a bepisilis, bekakilás túlkorosan:


Amikor egy kenyérkereső elveszti a munkáját, óriási stressz a háztartásban. 
Egy négy éves gyakran bepisil, amikor stresszes. 
  1. Itt kortizol van működésben, elzárva az információ feldolgozást. 
  2. Miután a kapcsolat nem erős még négy éves korban, az agyuk nem tudja többet olvasni a jeleket a hólyag teltségről, és balesetük lesz.






Megtanítom neked, hogyan ismerd fel a stresszjeleket, és mit kezdj azokkal, hogy béke legyen az otthonodban. Jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

2016. január 20., szerda

A gyerek már rég tud valamit csinálni, de egyszer csak elfelejti azt. Miért is?



Néha csak szükségünk van egy kis babusgatásra. 

Amikor a gyerekek stresszesek:
  • hirtelen akarják a takarót, amit hónapokkal vagy akár évekkel ezelőtt feladtak, 
  • elkezdenek beszélni mint egy baba, 
  • akarják hogy felvegyék, és cipeljék őket, v
  • agy akarnak egy cumisüveget akár csak csecsemő öccsük vagy bátyjuk.

 A képzésen megtanítom neked a stressz jeleket, és hogy mit kezdj ezekkel, hogy megszünjön a rossz nem kívánatos viselkedés. Jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

2016. január 19., kedd

Tutyimutyi vagy feledékeny a gyerkőcöd? Nézd meg miért van ez így:


A stressz kortizolt juttat az agyba, ami megzavarja és megakadályozza a gondolkodási folyamatot. 

  • Ezért, amikor egy gyerek stresszt tapasztal , a tanulmányi eredményei gyakran romlanak. 
  • Az idegi státusz amit a kortizol hozott létre tulajdonképpen még nehezebbét teszi számára, hogy tanuljon mivel nem tud gondolkodni, problémát megoldani vagy információt feldolgozni sem.

A képzés során megtanítom neked, hogyan ismerd fel a stressz jeleket és mit kezdj ezekkel, hogy megszűnjön a rossz viselkedés. Jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

2016. január 18., hétfő

A félelem okozhat dührohamokat?


Egy pontnál, a gyerekek észreveszik, hogy a híradóban elhangzottak itt történnek épp a mi közösségünkben. 

Hirtelen félnek fel vagy lemenni az emeletről vagy akár egyedül a fürdőszoba menni. Fel kell dolgoznia ezt az új tudatosságot és biztonságba érezzék magukat mielőtt vállalkoznak arra, hogy maguk legyenek. 
Megtanítom neked, hogyan ismerd fel a stresszes viselkedést, és mit kezd vele, jelentkezz itt képzésemre: www.hiszti.elenkgyerekek.com

2016. január 15., péntek

Amikor jelentéktelen dolgok kiakasztanak téged vagy a gyerkőcöt:



Nehéz elképzelni, hogy néhány láthatóan jelentéktelen kicsi dolog vagy egy váratlan kérés mint például, „Dobd ki a papírt a kukába” vagy „vedd fel a táskádat, „ miért okozhat egy hisztit gyermeked számára. 
Ezért fontos emlékezni ez nem a „kicsi dolog” ami elszomorította. 
  1. A stressz összeadódik. Egyik dolog adódik a másikhoz. 
  2. A kortizol szint emelkedik és túlterheli őt, és egyszer ha kezd kiakadni, nem könnyen áll le. 
Ugyan ez igaz rád is. Egy átlagos napon a kérés, hogy háromszögűre vágd a szendvicset nem bosszant téged. 
Amikor stresszes vagy, és hárpiává alakulsz.

Ha már tudod, hogy mi a forrás, mi az a szikra, ami okozza a viselkedést, sokkal könnyebb lesz azt megállítani, hisz a kiabálás ugye tudod, csak olaj a tűzre. Megtanítom neked, hogyan ismerd fel ezeket a szikrákat, és mit kezdjél velük: www.hiszti.elenkgyerekek.com

2016. január 14., csütörtök

Hogy függ össze az elválás az alvási szokások átrendeződése a stresszel?



A félelem rossz társaság, és az elhagyástól való félelem, vagy veszteség általában önálló gyerekeket is rászorulókká tud formálni. 
Az alvási ritmust megzavarja, így gyerekek gyakran ébrednek. Lefekvési idők és iskolában vagy oviban maradás egy fő harc forrás, amikor gyermekeid küzdenek, hogy kapcsolódva maradjatok és megnyugtatják magukat, hogy te nem fogod őket elhagyni. 
Amikor szükséged van önállóságukra, a legfüggőbbek és a harc elkezdődik.

Megtanítom neked, hogyan ismerd fel a stressz jeleket és mit kezdjél velük, hogy megszűnjenek otthon a viselkedési gondot, és végre nyugalom legyen nálatok! Jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com



2016. január 13., szerda

Viselkedik-e gyermeked letargikusan vagy apatikusan?



Stressz megfosztja a gyerekeket az energiától, nagyon nehézzé téve, hogy megfeleljenek az elvárásoknak és akár a legalapvetőbb feladatokat teljesítsék. Fáradtak és több segítséget várnak el tőlünk. 
A probléma gyakran az, hogy, amikor gyermekeink stresszesek, mi is azok vagyunk. Szükségük van a segítségünkre, viszont alig van energiánk hogy kimásszunk az ágyból.  
Ez az a felismerés, ami megengedi számunkra hogy befejezzük a büntetéssel való fenyegetőzést és ahelyett megkérdeznénk.




A képzésen példákkal illusztrálva megtanítom neked, honnan ismerd fel a letargiát, apátiát gyermekednél. Jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

2016. január 12., kedd

A stresszes viselkedések fajtái és elemei:

Regresszív viselkedések:

  • Letargia és apátia
  • Nehéz elválások és megzavart alvási szokások
  • Szétesni jelentéktelen dolgok felett
  • Félelmetesség
  • Feledékenység és határozatlanság
  • Visszafordulás fiatalkori viselkedésmintához és függőbé válás
  • Bepisilések bekakilások

Agresszív viselkedések:

Agresszió és ellenkezés
Bárminek és mindennek az irányítás követelése
Tapasztalatok amik stresszt okoznak 





Megtanítom neked a képzésen, hogy hogyan ismerd fel a stresszes viselkedéseket, és mit tegyél ezekkel, jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com




2016. január 11., hétfő

Felismered a stresszes viselkedést?


A gyerekek sosem mondja, „Jé anya vagy apa, nagyon sérülök.” 

Ahelyett:
  • dührohamokat kapnak, 
  • verik a tesójukat vagy a szomszéd gyerekeket,
  •  elfelejtik a házi feladatukat, 
  • elkezdődnek a bepisilések vagy bekakilások miután két éve  megy a bilire szoktatás, 
  • fejfájásra, vagy gyomorfájásra panaszkodnak, 
Lehet, hogy van néhány szavad amit használhatsz leírni egy gyereket, aki így viselkedik, de „a stresszes állapot” valószínűleg nem az, ami először eszedbe jut. 

Ezért fontos számodra felismerni néhányat a tipikus stressz viselkedések közül. 

 A tipikus stressz viselkedést két fő  kategóriába lehet sorolni: 
  • regressziós viselkedések 
  • és agresszív viselkedések.  
A legfontosabb dolog, hogy vedd észre a stressz viselkedéseket, amikor látod, vagy hallod őket. 


Megtanítom neked hogyan ismerd fel a stressz viselkedéseket, és hogyan kezeld azokat. Jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

2016. január 8., péntek

A stresszről másképp:


 Tulajdonképpen két ébresztő rendszer van:

  • A rövidtávú rendszer aktiválódik, amikor gyermeked kiönti a pohár tejet, vagy a lábujjadra ejt egy műanyag autót. Gyorsan impulzívvá válsz és gyorsan túl leszel rajta. 
  • A hosszútávú rendszer az ébredésnek leginkább a hosszan tartó hormonok vezérlik. Ez a rendszer ugyan olyan gyorsan tettre kész, de fő mellékterméke egy agyi vegyület, amit kortizolnak neveznek. A kortizol éberen tartja az agyat és hosszabban időzik a szervezetedben. 

Amikor stresszes vagy a kortizol szint emelkedik. 
Nem tudsz gondolkodni, és elfelejtesz dolgokat. 
Ingerlékeny vagy és érzékenyebb, ami megzavarhatja az alvást és a tömeget elviselhetetlenné teszi, a zajok hangosabbak, és a meglepetéseket nehezebb kezelni. 
A mókuskerék magától pörög– még stresszesebb leszel és agyad úgy reagál, hogy még több kortizolt termel. 



 









Megtanítom neked, hogyan észleld a stressz jeleket, és mit kezdj azokkal. Jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com





2016. január 7., csütörtök

Az élet hullámvasújta azaz a stressz gyermekkorban



 A gyerekek nem mondják el nekünk, amikor érzelmi fájdalmat és stresszt tapasztalnak. 
Ahelyett ütik a kis Jézust a kalózkardjukkal, nyafognak, panaszkodnak, segítségért könyörögnek bármivel és mindennel, vagy egyenesen utálatosak lesznek. 
Könnyű azonnal megfélemlítővé válni válaszként. És hogy még rosszabbá tedd a helyzetet, az esetek kilencven százalékban a gyerek stressze a miénkhez kapcsolódik. 
Óriási kihívás lehet küzdeni próbálni saját belső nyugtalanságoddal, és ugyan akkor türelmesnek lenni gyermekeiddel. És akár gyermekeink stressze nem függ a miénktől, akkor is elszomorodunk, mivel utáljuk látni gyermekeinket, ha sérülnek.
A tanulás folyamatában, hogyan küzdjünk meg az élet hullámvasútjával hatékony élet képességet igényel. 

 

Nem véletlen olvashatod, hogy "Ahelyett ütik a kis Jézust a kalózkardjukkal," mert ez egy tündéri történet a gyermekkori stresszről, amit Kurcinka neked is elmesél általam ha jelentkezel a képzésre itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

2016. január 6., szerda

Székletvisszatartási zavar


A széklettartási zavar egy fizikai probléma, ami gyakran vezet óriási hatalmi harcokhoz. 
  • Ezek a bélmozgások nem önkéntesek, és a leggyakoribb ok az erős, hosszan tartó, meghatározhatatlan szorulás.
  • A széklettartási zavar gyakoribb a fiúknál mint a lányoknál.
  • Amikor egy gyereknek székrekedése van, vagy visszatartja a székletet, mivel bizonytalan a nyilvános WC használatában, egy nagy adag széklet ragad a végbélben. 
  • És ahogy ez ott ül a testbe, kiszárad és vastagodik, egyre jobban megnehezítve és fájdalmassá téve a kinyomást. 
  • A fájdalomtól való félelem még erősebb visszatartásra készteti a gyereket. 
  • Végül a külső záróizom és a végbél izmok elfáradnak a folyamatos felszüléstől, és a széklet kiszivárog. Ez a folyamatos feszülés szintén vezethet ideg fáradáshoz és a gyerek többé tudatosan nem tudja érezni az ürítés sürgetését. 
  • Az eredmény az óvoda években,egy gyerek akinek lehetnek balesetei az oviban, esetleg a buszon vagy otthon.
 A széklettartási zavar fizikai problémaként kezdődik, de érzelmivé válhat ha nem ismerik fel és nem kezdik kezelni. 

A képzésen persze bővebben lesz szó a széklettartási zavarról és a többi társuló zavarról is. Ha kíváncsi vagy jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

2016. január 5., kedd

Miért lop vagy hazudik a gyerek?


A társuló zavarok változatos helyzetekben jönnek elő:

Néha egy szülő lesz depressziós vagy más orvosi problémája alakul ki, és képtelen lesz következetesen reagálni. 
Hosszú ideig tartó elválasztás vagy kórházi tartózkodás okozhat újabb zavarokat. 
Költözések, családtagoktól való elválás kritikus pontjai a gyermeki fejlődésnek, vagy váltás egyik kultúrából a másikba, szintén befolyásolhatja a kialakulását a társuló zavaroknak. 

A viselkedés súlyossága, ami erősödik társuló zavarokat okozhat:

A leggyakoribb tünetek a fiatal gyerekeknél az etetési gondok és a súly gyarapodás. 
Más gyerekek mérgesek, hiper-éberek, és hiányzik az empatikus készség a többiek felé. 
A fekvési idő egy rémálom társuló problémákban szenvedő gyerekek számára. Elválás pánikot okoz náluk, és a harcok órákig tartanak. 
Az ilyen problémában szenvedő gyerekek, gyakran jobban viselkedtek az idegenekkel mint a családtagjaikkal. Egyszerűen bármilyen apró intimitástól, visszahúzódnak, készen állva a harcra. 
Gyerekek társuló problémákkal tesztelnek és határokat feszegetnek, próbálva megérteni, hogy tényleg tudnak-e bízni, hogy nem fogják-e őket elhagyni.
Gyűjtögetés és lopás szintén előfordulhat a gyerekeknek akik társuló zavarokban szenvednek . Mivel nem érzik magukat biztonságban vagy bizalmas viszonyban, elrejthetnek ételt vagy ruhát, vagy lophatnak a nélkül hogy végiggondolnák mások veszteségét.


Megtanítom neked, hogyan kűzdhetsz a társuló zavrok ellen. Jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

2016. január 4., hétfő

Autizmus vagy élénkség?



Autizmus és más pervazív fejlődési zavarok, PDD-k (Pervazív Developmental Disorder) neurobiológiai eredetűek. Gyerekek akik PDD-t tapasztalnak nem használják a felnőtteket mint kiutat hogy segítsék találkozni szükségleteikkel. Nem keresik a kapcsolódást.
Az autizmus súlyossága nagyon változó. Néhány gyerekre erősebben hat mint másokra, ami érinti, milyen kezelést javasolnak. Néhány gyereknek autisztikus viselkedéssel korlátozott nyelvi nehézsége van, de nem mindenkinek. 
Gyerekek, akiknek Aspberger szindrómájuk van, egyfajta autizmusuk, magasabb verbális képességük van, de még mindig vannak problémák a társas kapcsolatokkal. 
Ezek gyerekek magasan funkcionáló autizmussal, ami gyakran legnagyobb kihívás a szülőknek és tanároknak mivel átlagosnak tűnnek, de nehézségeik vannak az írott és verbális nyelvvel, szervező készséggel, társas kapcsolatokkal, és mások érzelmi és verbális jeleinek értelmezésével. Ezek a problémák hogy sikeresek legyenek az iskolában és békét leljenek otthon, kihívását okoznak, amiért hatalmi harcokban találod magad nap nap után. 

Ha érdekel az autizmus olvasd el a mai facebook posztban szereplő cikkemet, illetve megtanítom a képzésen azt is, hogy milyen tüneteket kell figyelned és hova fordulj ha gyanusság válik, hogy autista a te gyermeked. Jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com