Te következetes vagy?

A szabályokat meg kell védeni, akármi is legyen, ami azt jelenti, hogy következetesen be kell tartani.

A gyerekek nem tudják meghozni a szabályokat önállóan, ha nem vagyunk következetesek. 

Amikor a szabályaidat érvényre juttatod attól függően hogy érzed magad, ahelyett, hogy mit csinált gyermeked, elbizonytalanítod őt. 

Nem tudja megjósolni reakciódat.  

Sosem tudja, hogy közbelépsz nyugodtan és meghúzod a határokat, felrobbansz, vagy pedig engedsz neki. Mivel nem tudja mit várjon, állandó riadóban van, ami emeli impulzivitását, sebezhetőbbé téve őt dührohamokra. Ezért, tehetetlennek érzi magát és mérgessé és frusztrálttá válik mivel nincs ötlete, hol vannak a határok, vagy mik a szabályok.

Ha egyedülálló szülő vagy és az apa szabályai eltérnek anyáétól, mondhatod gyermekednek, hogy azok apa szabályai, de most anyáé érvényesek, amikor velem vagy, az enyémeket kell követni. Aztán legyél következetes saját szabályaiddal.

Ahhoz hogy érzelmi vezetővé válhass, tanítok neked sok sok trükköt és technikát, a családi béke kedvéért jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

Hogyan fogja gyermeked elfogadni a szabályaidat?

Gondolj a legutóbbi időre, amikor gyermeked felhúzta magát. Mit mondott, vagy tett?

Ahelyett hogy a megfélemlítő szabály mögé bújnál, fejezd be a gondolkodást a normákról amiket magadnak szabtál. Milyen tettet vagy szót fejezett ki gyermeked, amit elfogadhatatlannak ítéltél saját magadnak?

A szabályok még fontosabbakká válnak, amikor gyermeked reagál saját erős érzelmeire. Amikor tisztáztad a saját normáidat és tudod melyik viselkedést nem tűröd el, sokkal könnyebb közbelépni.

A hatékonyságod exponenciálisan nő amikor szavaid találkoznak tetteiddel. 

Ezért olyan fontos, hogy ne állítsd meg az ütögetést azzal, hogy megütöd a kezét. Ha nem ütsz amikor zaklatott vagy, gyermeked nem csak hall téged, amint mondod „Ütni nem elfogadható,” azt is látja, hogy a felnőtt nem ütéssel fejezi ki mérgét. 

A tinédzser évek előtt gyermeked olyan szeretne lenni mint te. Világos szabályaid segítik őt, hogy megállítsa a helytelen reakciót és ahelyett válasszon egy más utat.

Ahhoz hogy érzelmi vezetővé válhass, tanítok neked sok sok trükköt és technikát, a családi béke kedvéért jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

Kellenek-e szabályok?

A szabályok formálják meg az alapodat.

Ezek a vezérfonalai annak, hogy mi az ami elfogadható és mi a nem elfogadható viselkedés.  

Irányt mutatnak visszatérve rájuk segítsd gyermekedet egészséges választásokat adni , hogyan kell kifejezni az erős érzelmeket.

Célod ahogy kikényszeríted szabályaidat, és világosan kommunikálj gyermekeddel. 

Amikor érted, hogy ennél a pontnál a célod egyszerűen kommunikálni a szabályokat, könnyebb nyugodtan maradni amikor a gyermeked nem áll le azonnal. 

Ahhoz hogy érzelmi vezetővé válhass, tanítok neked sok sok trükköt és technikát, a családi béke kedvéért jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

Mit tehetsz, hogy jobbá váljanak a mindennapok?

Megtanítani gyermekednek felismerni az érzéseket, megállítani az impulzív reakciót, és választani sokkal tiszteletteljesebb és helyesebb válaszokat olyan, mint összerakni egy varieté műsort. 

A darabokat külön kell hogy megtanulják mielőtt összerakjuk őket, és akár újra és újra gyakorolni kell.  

Minden lépés időbe telik,mire elkészül a végső előadás.

• Először azon fogunk dolgozni, hogy juttasd érvényre szabályaidat. 
• Aztán megmutatom neked, hogyan ismerd fel gyermeked érzelmeit és segítsd őt figyelni milyen impulzívak érzései. 
• Aztán elmagyarázom, hogyan tanítsd meg gyermekedet milyen lépéseket tehet amikor bosszúsnak érzi magát, mérgesnek vagy irritáltnak, féltékenynek csalódottnak és a többi más erős érzelem észlelésére. Végül, összerakjuk a darabokat és te és gyermeked elkezdenek előadni amikor kezelni kell ezeket az erős érzelmeket.

Ahhoz hogy érzelmi vezetővé válhass, tanítok neked sok sok trükköt és technikát, a családi béke kedvéért jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

Ok de akkor hogyan tudom lenyugtatni őt?

Gyakran nagyon nehéz elképzelni hogyan tanítsd meg gyermekednek azokat a képességeket, amikor az üvöltése kiszorítja szavaidat, vagy robbanása a karodat sérti meg. 

• Hogyan csendesíted és nyugtatod őt amikor rugdos és csapkod téged? 
• Mit csinálsz, ha káromkodik? 

A pillanat hevében segítened kell gyermekednek, hogy befejezze ezt a reakciót és a helyett megtanuljon választani egy tiszteletteljesebb és helyesebb utat hogy kifejezze erős érzéseit. 

Te vagy a tanára, az érzelmi vezetője. 

Kép forrása: http://tarsasjatekos.hu/toborzas/

A feladat lehet kimerítő hacsaknem a képességet kicsi lépésekre nem szedet szét, könnyebben elsajátítható lesz így.

Ahhoz hogy érzelmi vezetővé válhass, tanítok neked sok sok trükköt és technikát, a családi béke kedvéért jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

Ne hagyd ki a családot a buliból!

Az összes stratégia kulcsa, hogy beszélj róluk a család más tagjaival!
Amikor szétvet a düh, az nem a tanítás pillanata, de később, amikor mindenki nyugodt, vissza tudsz menni és elmagyarázni gyermekednek, hogyan kellett volna viselkedni, vagy tenni azt a dolgot.

Amikor van egy tervünk, jobb döntéseket hozunk, sokkal figyelmesebbek vagyunk, jobban hallgatunk, és akár kérdezz többet! Más szavakkal közelebbről figyelünk, és ezért hatékonyabbak vagyunk.

Ízesíts meg a siker percit, az apró lépéseit a haladásodnak.
Megtanulni a gondolkodva reagálást még akkor is amikor mérges vagy nehéz. 
Könnyebb ha emlékszel, hogy a gyerekeknek van oka a viselkedésre és nem azért csinálják, hogy kikészítsenek
A példádból tanulnak meg leghatékonyabban gyermekeid, hogyan kezeljék érzéseidet és nem a büntetésből vagy szavakból.

Megtanítalak tudatosan kezelni egy-egy veszekedést, a gyerek dührohamait, hogy a béke beköltözhessen családodba. Jelentkezz a képzésre itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

Egyedül nem megy a gyereknevelés sem!

Egy szimpatikus ölelés, egy barát meghallgatja a bánatodat, ez lehet az egyik leghatékonyabb módja, hogy szerteoszlasd mérgedet. 

• Ha egy szörnyű rossz napod volt, és a gyerekek felszívják stresszedet, kérd meg párodat hogy öleljen meg. 
• Ha te egy egyedülálló szülő vagy, hívj fel egy barátot, szomszédot, vagy a körzeti segítő vonalat. Találj valakit aki támogathat téged. 

Amikor kimerült vagy, a folytatás legjobb útja egy segítő csapat alkalmazása.

Az önállóság és a függetlenség vágya bajba sodorhat minket, amikor a gyereknevelésről van szó. Ha áttekintesz kulturálisan más országokat, láthatod, hogy egy gyerek élete tele van nagynénikkel nagybácsikkal akik közreműködnek , felnőttek akik szeretik őket és támogatják egymást. Nem kell egyedül megtennünk. 

Segítséget kérni nem a gyengeség jele, megtanulni észlelni a korlátainkat egy nagyon fontos képesség, amire gyermekeinket is meg kell tanítanunk.

Egy ilyen gyerekkel, egy amúgy szuper élénk gyerekkel a tüskék leszedése nem könnyű egyedül. Én lehetek az első segítőtársad ebben a folyamatban, jelentkezz képzésemre itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com